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云阳一妹儿靠柠檬,逆袭成为肤白貌美的女神!

发布时间:2019-06-05 09:47:11点击量:149

掌中宝记得上大学那会儿,同班同学一妹儿,腿长腰细颜值居然也比我高,这让号称宇宙无敌第一美少女让掌中宝膜拜了好久好久……



一开始我还以为她是天生就这么肤白貌美大长腿的呢!后来认识的时间久了,发现秘诀在于她天天泡柠檬水上~



这不说不知道,一说出来,把按吨计算的掌中宝吓得赶紧去买了十斤柠檬,帮助掌中宝解渴和减肥去了。



哎!明明室友用了效果就那么好,可为什么到了掌中宝这里就怎么不见效呢?



室友告诉我,柠檬不会泡,就算你喝再多都没什么用!温水泡柠檬,从此让你走上肤白貌美的颜值巅峰!



柠檬的正确泡法


第一步:泡水的柠檬一定要带皮,柠檬皮富含类黄酮,比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净,再放入冰箱冷冻2小时。




第二步:取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右),更容易泡出香气。



第三步:将柠檬放入密闭容器,倒入蜂蜜和凉开水,淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好!



温水冲饮 


要点一:开水会破坏VC,但冰水不容易激发香气。因此取出冷冻的柠檬片,最好用温开水冲泡(不能超过60°)。



如果觉得有些酸,晾凉或是加些糖、蜂蜜调味即可。其中蜂蜜还能降低对胃的刺激。



要点二: 1颗柠檬能喝一周左右,一定不要放过了保质期,冲好的柠檬水最好在一小时内饮用,防止氧化。 



要点三:虽然浓度低酸性淡,适当饮用不会伤及肠胃,但胃酸或胃溃疡可别畅饮,一天一杯即可,记得多加蜂蜜。



要点四:白天不能喝?柠檬感光白天饮用会导致色斑?别被骗了,毫无依据!放心大胆喝起来~ 



我们喝柠檬水,同时也要了解哈它的主要功效有些什么啊!别方,这些接触妹也都给你们准备好了。



健康功效


美白抗衰


柠檬富含维生素,能消除黑色素沉着,想要美白抗衰的朋友可以多喝柠檬水。



排毒养颜


柠檬水可以加强清除血液里的毒素,经常饮用可使肌肤光泽,减少皱纹。



减肥瘦身


提高新陈代谢,抑制饥饿的柠檬水可是减肥一族的好帮手!



醒酒健胃


饮酒后第二天胃可能会过敏,不妨喝些柠檬水舒缓胃部。柠檬水还能开胃促消化,食欲不好、消化不良的朋友都可喝些柠檬水。 



减压健脑


柠檬富含钾元素,可减压,抗焦虑抑郁,改善大脑迟钝和健忘。



心血管疾病


柠檬水能缓解钙离子对血液的凝固作用,对预防和辅助治疗高血压、心肌梗死都有一定效果。




预防肾结石


柠檬水中的柠檬酸盐,能抑制钙盐结晶,从而抑制肾结石,慢性肾结石患者饮用柠檬水可有效治疗病症。



提高免疫力


柠檬水可不是酸性的,碱性的柠檬水能平衡PH值,阻止病原体存货活,预防疾病,还能抗菌提高免疫力,协助骨胶原生成,感冒了记得喝杯柠檬水~





饮食功效



是个吃货就肯定知道,切柠檬片或者鲜榨柠檬汁用来调饮料,味道好极了。



把柠檬晒干用来泡茶,清热解毒。



把柠檬切片,放入密封罐,加入适量食盐、蜂蜜做成蜜饯,有止咳化痰的作用,味道也是杠杠的;



在做鱼的时候加入适量的柠檬汁,能去腥去油腻哦;


 

柠檬榨汁用来做柠檬蛋糕,味道也是一级赞;


蜜汁鸡翅你可能吃过了,柠檬鸡翅不知道你又吃过没?用柠檬汁腌制鸡翅,然后在焖的时候再加入少量柠檬汁,酸酸甜甜的,可好吃了。


柠檬汁还能当酱汁用,在吃烧鸡烧排骨的时候蘸点柠檬汁,清热下火,味道很独特。



美容功效



女生经常出去美甲太花钱,经常用柠檬擦拭指甲,就能保持晶莹光滑,美的不要不要的 。




脸上有雀斑的人,坚持用柠檬汁涂抹脸部,每日一次,雀斑会慢慢消失,比很多昂贵的祛斑产品还要有效。



鼻子上的黑头粉刺很烦人,化妆品都没用?那就试一下用柠檬不停擦拭鼻翼,效果真的很好哦,严重的可以在柠檬上蘸点食盐,清洁效果更佳哟!


平时不怎么注意保养的女生脸上皮肤很黄?尝试用柠檬水洗脸,坚持每天一次,能有效去死皮哦;



柠檬不仅能够去雀斑,还能光滑皮肤,用柠檬水、蜂蜜搅拌燕麦粉做成面膜,健康无刺激,还能使皮肤光滑紧致,比化妆品还管用;


有体味的孩子不用担心了,洗澡的时候加入柠檬水,适当加多一点,每天坚持,可以改善症状甚至痊愈哦。



清洁功效



冰箱有异味,喷点柠檬汁,然后用干净的布擦拭一遍异味就没有了。



家里长时间没人,记得在门边窗边喷洒柠檬汁,可以消毒杀菌防虫;


担心外面买的蔬菜水果残留农药过多,那就喷点柠檬汁,清水洗掉后大部门残留的农药也会清掉。


有口气的人常用柠檬汁漱口,不用多久口气就会好,还可以防蛀牙哟!


切肉的砧板有很多肉眼看不见的细菌,记得常常用柠檬擦拭,有效消毒杀菌。



有头屑很烦恼?洗头前用柠檬水擦拭一遍头皮,2分钟后用清水过一遍再用洗发水洗一遍,坚持几次就会好了。



用切开的柠檬不断擦拭脏的大理石,轻易去污还不腐蚀材质,真的很有用。


金属生锈,用柠檬不断擦拭,慢慢就会消除,然后记得用清水把锈一起洗掉防止再次生锈。

  

哈哈!宝宝们,你们学会了吗?感觉一个柠檬就可以拯救世界了呢!记得分享给泥萌的女性朋友哟!想要她肤白貌美就靠你了!不说了,掌中宝要去买柠檬去了,泥萌也搞快点哈!

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