网站公告: 云阳人身边的治疗结石、前列腺专科医院。官网内容部分来源于网络,一切信息以医院医生为准确。 服务热线:023-55858008 云阳宇宏中西医结合医院 分享到:

健康知识

当前位置: 首页 > 健康知识

这5个吃喝坏习惯,让你的肾、胆长满结石!

发布时间:2019-08-10 10:52:09点击量:192

炎炎夏日!处于结石高发期.宇宏医院医生再次提醒各位广大群众.注意饮食,以下5个吃喝习惯切不可复制


 1. 无肉不欢

肉类含有大量嘌呤和嘌呤前体,它们在体内可以代谢转变为尿酸,过量摄入,容易招来尿酸结石。它还会促使尿中草酸盐沉淀,又可导致或加速草酸钙结石的形成。


高脂肪饮食,还会造成血中的胆固醇含量增高,容易导致胆结石。 

6137726dddc26af3f5067ad4034a6d10.png


 2. 不爱喝水


多喝水可稀释尿液,从而降低尿中结石物质的过饱和度,还可以加强对尿路的冲刷作用,使小结石不容易滞留在肾和尿道。


喝水,选择白开水最好。很多饮料含糖和磷酸,可引起尿钙增加,而红茶、绿茶中草酸含量较多,也不推荐。

38e35ac6ae015e1fa7bdc7e62cac7f3c.png



3. 口重


油、盐、糖摄入过量,肾脏负担自然加重。特别是盐,它和钙在体内有协同作用,还会干扰肾结石药物的代谢过程。


吃进肚子里的油,主要靠胆囊分泌的胆汁来消化。油吃多了,就容易诱发胆结石、胆囊炎。

385fdd3dd79d22a7ab6d95c06d0bc020.png


4. 长期吃素


肝脏合成分泌胆汁,然后排到胆囊里储存。当我们进食后,食物中的脂肪通过肠道,可以刺激胆囊收缩,使其排出胆汁,促进食物的消化吸收。 

 
因此,当人体不摄入脂肪或者摄入脂肪的量过少,就会使胆汁不断浓缩、淤积,久而久之便形成了结石。

67c1b9b1ef502c9277783ae2cf965324.png


5. 不吃早餐


从晚餐到早餐,胆囊已经休息了接近8~10个钟头,胆汁的储存已经达到一定的量。此时进食早餐,可以刺激胆囊收缩,使胆汁及时排入肠道,帮助消化。


如果胆汁不能及时排入到肠道,就会发生瘀滞或者浓度增加,也就容易导致结石。

多关注宇宏结石专科医院教给你更多的健康预防结石知识.

98cc2d1810856eaf2488e9e744ee66ec.png

敬请关注


网站首页 走进宇宏 专家团队 荣誉资质 优惠套餐 新闻资讯 健康知识 关于我们 在线留言 联系我们
地址:重庆市云阳县新县城体育场小石板公交车站上行200米 电话:023-55858008 手机:13310268708
 
云阳宇宏中西医结合医院